Em tempos de pandemia pelo Novo Coronavírus, milhares de pessoas estão trabalhando em sistema de home office. Trabalhar de casa por um curto período, ou complementar alguma tarefa remanescente do dia de trabalho, parece interessante e tem suas vantagens; no entanto, quando isso vira rotina, surgem novos desafios. Além da dificuldade de concentração por inúmeras [...]
O disco intervertebral funciona como “amortecedor” aos impactos e carga sustentada pela coluna. A degeneração ou desgaste do disco inicia cedo, por volta dos 30 anos de idade. A partir dessa época, um exame de ressonância magnética já pode detectar algum abaulamento, lesão discal ou protrusão, mais comumente nos níveis lombares baixos (L4L5 e [...]
A osteoporose ocorre devido ao desequilíbrio do metabolismo ósseo, quando a reabsorção é maior que a formação óssea, tornando o osso mais frágil e suscetível a fraturas. A osteoporose primária ocorre naturalmente e está relacionada a idade, é dividida em osteoporose pós-menopausa, quando a queda do Estrógeno nas mulheres provoca aumento da reabsorção óssea; e [...]
A dor lombar é um sintoma comum na gravidez e pode estar presente em 50 a 80% das gestantes. Estudos correlacionaram lombalgia e dor pélvica durante a gestação, aos níveis aumentados de Relaxina, hormônio produzido principalmente pelo corpo lúteo durante a gestação. No entanto, alterações biomecânicas, ganho de peso e mudança do centro de [...]
A dor na coluna é segunda maior causa de procura ao atendimento médico. Apesar do nosso corpo sofrer as consequências do avanço da idade, muito do que sentimos decorre dos hábitos ao longo da vida, um deles é a postura. Enquanto lê este texto, pare e observe: você está sentado ou de pé? Sua [...]
O Coccix é composto por 4 ou 5 peças ósseas e corresponde ao que seria o resquício de uma “cauda” no ser humano. A dor na região do cóccix é chamada de coccigodínia e possui duas principais causas: traumática e atraumática. A coccigodínia traumática ocorre geralmente após uma queda com trauma no local, podendo [...]
